Retraite à l'Hôtel Sunways 2 nuits

Description du service

Vous allez bénéficier d'enseignement de méditation et de pratiques en silence dans une nature enchantée sur le site de Champex-Lac en Suisse. Hébergement en chambre individuelle avec la salle de bain privative et en pension complète végétarienne. Prendre du temps pour contempler la nature, être à l’écoute de ce qui se passe en nous et autour de nous, sans jugement et avec bienveillance. Ces retrouvailles avec soi-même dans le calme et le silence sont un moyen pour se mettre en lien avec sa source intérieure, retrouver son énergie personnelle, s’établir de plus en plus dans la conscience de soi et du moment présent. Programme d'une journée type: 5.30 Réveil 06.00 - 07.00 Méditation de groupe (guidance et pratique) 07:15 - 08.15 Méditation de groupe (guidance et pratique) 08.15 - 09.00   Pause petit déjeuner 09.00 – 10.00  Temps pour soi 10.00 - 11.30    Méditation de groupe (guidance et pratique) 11.30 – 13.30    Pause déjeuner et temps pour soi 13.00 - 13.30    Accompagnement individuel avec la formatrice / Temps pour soi 13.30 – 14.30   Méditation de groupe (guidance et pratique) 14.45 - 15.45    Méditation de groupe (guidance et pratique) 15.45 -17:00     Pause thé / temps pour soi 17.00 - 18.00    Méditation de groupe (guidance et pratique) 18.00 - 19.00   Repas du soir 19.00 - 21.30   Film, questions/réponses, entretiens 21.30               Fin & extinction des feux Pour vous accompagner, une praticienne sera quotidiennement à votre disposition pour des partages d'expériences si nécessaire. Elle saura vous écouter et vous guider tout en douceur.  Ouvert à tous dès 16 ans. LES PLACES ETANT LIMITEES à 15 personnes maximum la RESERVATION EST OBLIGATOIRE.  Les prochaines dates de retraites silencieuses de 2 jours: du 10.11 au 12.11.2023 du 01.12 au 03.12.2023 Tarif HOTEL: CHF 680.- Ce tarif comprend l'hébergement, la pension complète végétarienne, les pauses, la salle et le matériel de méditation, l'encadrement. En cas de difficulté de paiement, des arrangements sont possibles. Merci de nous contacter.

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