ATELIERS DE MEDITATION silencieuse ouverts à tous
Ralentir. Respirer. Revenir à l’essentiel.
Dans un monde qui va toujours plus vite, ces ateliers sont une invitation à faire une pause.
Une matinée pour te déposer, relâcher les tensions, apaiser le mental… et retrouver une présence simple, stable et vivante.
CE QUE VOUS ALLEZ VIVRE
Un lieu propice pour ralentir
Pendant 4 heures, vous entrez dans un cadre doux, structuré et accessible, mêlant :
-
Méditations guidées et silencieuses
-
Pratique de l’attention (respiration)
-
Moments de silence, pratiques
-
Temps de pause et d’intégration
-
Espace d’échange pour poser tes questions
-
Une collation partagée en pleine conscience
Aucune performance. Rien à réussir.
Juste revenir à vous, pas à pas.
Pour qui ?
Ces ateliers sont ouverts à tous :
-
Débutant(e) ou pratiquant(e) régulier(ère)
-
Personnes stressées, fatiguées mentalement
-
En recherche de calme, de clarté ou d’ancrage
-
Professionnels souhaitant développer leur attention
Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Prochaines dates, les samedis matins à Gollion, dans la région de Morges
05 SEPTEMBRE 2026
10 OCTOBRE 2026
7 NOVEMBRE 2026
de 8h à 12h à Gollion, en pleine nature !
Tarif CHF 70.- /par personne
Tarif spécial élèves, AVS/AI/Étudiant.e : CHF 60.–
(café/thé, fruits, tranches de gâteau inclus).
Inclus également une soirée par mois d'atelier de méditation en ligne.
Places limitées - Petit groupe de 6-8 personnes pour préserver la qualité de présence.
Paiement possible : TWINT - Virement bancaire - Carte bancaire
Animé par : Melissa Matteucci
LE LIEU
Un lieu propice pour ralentir, en pleine nature, dans la région de Morges
-
Une salle dans un Moulin
-
Au bord d’une rivière, en pleine nature
-
Entouré de calme et de verdure.
-
Un environnement idéal pour ralentir naturellement.
Avec une pratique régulière, vous allez observer :
-
Une réduction du stress et de la charge mentale
-
Une meilleure capacité de concentration
-
Plus de calme intérieur
-
Une relation plus apaisée à vos émotions
-
Une sensation d’espace et de clarté
LES BENEFICES
👉 Réservez votre place dès maintenant (places limitées)
-
Par email : melissa@silencia.ch
-
Ou directement via le site en cliquant sur le bouton ci-dessous
POUR S'INSCRIRE
POUR VOUS ACCOMPAGNER
Melissa Matteucci - Fondatrice et accompagnante en méditation et transformation intérieure
"J’accompagne les personnes à ralentir, retrouver le calme et la clarté, afin de construire une vie plus alignée avec ce qui compte vraiment pour elles.
✓ Pratique de la méditation silencieuse en Asie et en Europe
✓ Master Coach certifiée EIC
✓ +1'000 personnes accompagnées à travers retraites, ateliers et interventions
✓ +100 retraites, ateliers et interventions animés
